ציען אַרויף אַרוישעלפן באַנד

Aדדזשוסטאַבלע פּלאַן

גרינגער צו סטרויערן די לענג, גרינגער צו פאַרריכטן עס אויף די באַר.

ידעאַל פֿאַר פיטנעסס פּראָס & ביגינערז

אויב איר האָבן אַ שווער צייט צו טאָן גאָמבע-אַפּס אָדער קענען נישט פירן צו האַלטן די זעלבע ענערגיע בשעת איר טאָן פּול-אַרויף ס, עס וועט אַרוישעלפן איר צו מאַכן עס גרינגער. און אויב איר זענט אַוואַנסירטע, דעם קיט וועט העלפֿן איר צו לייגן נאָך רעפּס נאָך דיין מאַסאַלז מידקייַט.

גרינג צו באַזייַטיקן, ינסטאַלירן און סטרויערן

דריי פּלאַגד קעגנשטעל קייבאַלז און זיכערקייַט פאַרטשעפּען מאַכן זייַן ייַנמאָנטירונג קענען זיין פאַרטיק ין 30 סעקונדעס. העאַווי-פליכט סטראַפּס מיט בלעכע צו סטרויערן די לענג און ניט-צעטל פֿיס סטיראַפּ גיט שטיצן פֿאַר די טריינער בשעת טאן ציען-אַרויף אָדער גאָמבע-אַרויף.

שוץ סליווז

שוץ מיט די עקסטרע סליווז באזירט אויף קעגנשטעל טובז, איר קיינמאָל דאַרפֿן צו זאָרג וועגן געטינג ינדזשערד אָדער באַקומען וויפּט אויב אַנלייקלי די קעגנשטעל רער סנאַפּס בעשאַס ניצן. די סליווז האט די ווירקונג פון רידוסינג די אַקסאַדיישאַן פון די לייטעקס רער.

Uגאַנץ גוף טריינינג

פארגעסן די לימיטעד טריינינג אין GYM, איר קען דאַרפֿן די געניטונג באַנדס בלויז אַ ביסל מינוט, ביי קיין געלעגנהייט (אין שטוב ינ דרויסן, אין די אָפיס) צו גאָר באַן דיין גוף.די טויגיקייט באַנד קענען זיין געוויינט ווי פילע עקסערסייזיז.

Pull Up Assist באַנד אַלאַוז איר צו ביסלעכווייַז פאַרגרעסערן דיין שטאַרקייט ביז איר קענען דורכפירן אַ פול ציען אַרויף לעגאַמרע אויף דיין אייגן.באַן דיין געווער, פּלייצעס און לעגס מיט פּאָווערליפטינג סטראַפּס, ידעאַל פֿאַר ציען-אַפּס, ציען-אַרויף, שטאַרקייַט טריינינג אָדער אנדערע מוסקל עקסערסייזיז.