דואַל קאָליר פּאָווער פּול אַרויף אַסיסט באַנדס
| 1. מאַטעריאַל: | נאַטירלעך לייטעקס |
| 2. קאָליר: | פאַרשידן קאָליר |
| 3. גרייס: | לענג 208 קם, גרעב 4.5 מם, פאַרשידענע ברייט פאַרשידענע קעגנשטעל. |
| 4. לאָגאָ: | קאַסטאַמייזד לאָגאָ קענען זיין געדרוקט |
| 5. מאָק: | 50 פּקס |
| 6. מוסטער צייט: | (1) 3-7 טעג - אויב איר דאַרפֿן קאַסטאַמייזד לאָגאָ. |
| (2) ין 5 ארבעטן טעג פֿאַר יגזיסטינג סאַמפּאַלז | |
| 7. אָעם סערוויס: | יא |
| 8. פּראָבע באריכט בנימצא: | ROHS, PAHS, REACH |
| 9. פּאַקינג דעטאַילס: | יעדער קעגנשטעל באַנד אין אַ פּע זעקל. 20-25 קג קעגנשטעל באַנדס אין איין קאַרטאַן |
| 10. פּראָדוקציע קאַפּאַציטעט:
| 100,000 פּקס פּער חודש |
גרויס פֿאַר פּול-אַפּס, גאָמבע אַפּס, רינג דיפּס, מוסקל אַפּס, ווייטליפטינג, פּאָווערליפטינג, מאָביליטי טריינינג, סטרעטשינג, פאַר אָדער פּאָסט ווערקאַוט וואַרעם אַפּס, פּילאַטעס, יאָגאַ, גימנאַסטיק, פיזיש טעראַפּיע און עטק.
הילף פֿאַר גוף וואָג עקסערסייזיז - קעגנשטעל באַנדס זענען פאַנטאַסטיש מכשירים צו אַרוישעלפן איר מיט גוף וואָג מווומאַנץ ווי פּול-אַפּס, דיפּס און פּוש-אַפּס און פילע אנדערע קאַליסטהעניק מווומאַנץ.
ניצן פּול-אַרויף באַנדס אין קאַמפּענסאַטאָרי אַקסעלעריישאַן טריינינג פון די סקוואַט פֿאַר גרעסערע קעגנשטעל אין די שפּיץ טייל פון דער געניטונג, ווו די באַוועגונג איז גרינגער.מיט דעם טעכניק, איר האָבן אַלע די הילף צו פאַרגיכערן, און טאָן ניט לאָזן זיך צוריק אַראָפּ.
די פּול-אַרויף באַנדס זענען געניצט צו צושטעלן מער הילף אין די דנאָ (ווו די באַנדע איז טאַנט) און ווייניקער אין די שפּיץ בעשאַס טויגיקייט טריינינג.די באַנדס געבן איר צו פארשטארקן די צוריק, אָרעם און אַקסל מאַסאַלז.עס ימפּרוווז קוילעלדיק גוף שטאַרקייַט און טויגיקייַט מדרגה, געבן איר אַלע די בענעפיץ פון אַ טייַער ספּאָרטזאַל.
יעדער קאָליר פון די פּול-אַרויף באַנדס קאָראַספּאַנדז צו אַ ספּעציפיש מדרגה פון קעגנשטעל צו מאַכן רובֿ פון דיין ווערקאַוט.
פּול אַרויף באַנדס זענען גרויס צו באַצאָלן דיין וועג צו ניט-אַססיסטעד פּולופּ.פּולאַפּס זענען איינער פון די בעסטער וועגן צו בויען דיין צוריק און ביסעפּס, און די באַנדס זענען בעסטער געניצט אלנגעוויקלט אַרום אַ פּולופּ באַר און דאַן אַרום דיין ניז צו העלפן אַרוישעלפן.
די גרעסערע ברייט פון די באַנדע דינאָוץ אַ גרעסערע קעגנשטעל מדרגה.פֿאַר ביגינערז, אַ העכער מדרגה פון קעגנשטעל איז דער בעסטער ברירה.ווייַל די באַנדע טראגט דיין גוף ס וואָג, די הויך קעגנשטעל באַנדס טראָגן מער וואָג און געבן איר מער הילף.אויב איר זענט סטאַרטינג, קלייַבן אַ בלוי אָדער שוואַרץ באַנד.דעפּענדינג אויף דיין וואָג, איר קען אויך וועלן אַ כעוויער באַנד צו שטיצן דיין גוף, אַזוי שטענדיק קאָנטראָלירן די ספּעציפיש גיידליינז פֿאַר יעדער באַנד איר קויפן.
