פיטנעסס נאַן-צעטל האַלב באַלל באַלאַנס טראַינינג באָסוינג באַלל
★ אַנטי-סליפּ און סטאַביל: האַלב קייַלעכיק וואָג פּילקע האט אַ 8-שיכטע קרייַז טעקסטשערד ייבערפלאַך וואָס איז ניט-צעטל און גרינג צו ריין.אַנטי-גליטשן גאַסקאַץ אויף די דנאָ ימפּרוווז די פעסטקייַט און זיכערקייַט בעשאַס נוצן.
★ געזונט מאַטעריאַלס: געמאכט פון ניט-טאַקסיק, עקסטרע דיק פּווק און אַבס פּלאַסטיק, דעם טויגיקייַט פּילקע איז אַנטי-פּלאַצן און קענען האַלטן אַרויף צו 660 לבס.זיכער, דוראַבאַל און ינווייראַנמענאַל פרייַנדלעך.
★ מולטי-פונקציע: דעם טריינינג פּילקע האט צוויי רימווואַבאַל קעגנשטעל באַנדס צו בעסער באַן דיין געווער, פּלייצעס, צוריק און אַבס האַרץ.שליימעסדיק פֿאַר פּוש-אַפּס, סיט-אַפּס, שפּרינגען סקוואַץ, פּילאַטעס און מער.דעם יאָגאַ פּילקע וועט העלפן באַפרייַען דיין צוריק ווייטיק, פֿאַרבעסערן דיין בייגיקייט און פארשטארקן דיין האַרץ.
★ גרינג צו פירן: 23" אין דיאַמעטער, ווייז בלויז 11 פונט און קומט מיט אַ פּאָמפּע, וואָס מאכט עס גרינג צו פירן צו די ספּאָרטזאַל, ינ דרויסן און אָפיס. לאָזן איר צו הנאה ווערקאַוט ווען און ערגעץ.
ווייך & פלעקסאַבאַל
ניצן הויט-פרייַנדלעך מאַטעריאַלס, עס איז ווייך און סאַפּאָרטיוו, וואָס קענען יפעקטיוולי העלפֿן דעם גוף אויסשטרעקן און אויסשטרעקן מאַסאַלז.עס איז פּאַסיק פֿאַר פאַרשידן טריינינג סינעריאָוז אַזאַ ווי טויגיקייַט, יאָגאַ און פיזיש טעראַפּיע.
סטאַביל און אַנטי-גליטשיק
דער גאנצער קרייַז פון ראַם ריינפאָרסמאַנט, ינאַגרייטיד אַנטי-גליטש סיסטעם, 6 רימווואַבאַל אַנטי-גליטשיק פֿיס פּאַדס, 12 הויך-שטאַרקייַט סקרוז פֿאַר פיקסיר, אַנטי-גליטש פּאַטערנז פאַרגרעסערן רייַבונג, סטייבאַלייז די באַזע.
געוואקסן סטרענגטה
וואָג טריינינג עקסערסייזיז ינקאָרפּערייטינג די פּילקע ינקריסיז די אַרויסרופן און העלפּס בויען שטאַרקייַט פאַסטער דורך פאָרסינג די באַשטעלונג פון מער מאַסאַלז.
ימפּרוווד באַלאַנס
דער טריינער פאָרסעס איר צו האַלטן דיין צענטער פון ערלעכקייט בשעת פּערפאָרמינג קיין געניטונג און איז אַ ויסגעצייכנט וועג צו צוגרייטן און טאָן דיין גוף פֿאַר וואָכעדיק לעבן, אַטלעטיק סקילז און העלפן פאַרמייַדן שאָדן.
ענכאַנסט פלעקסיביליטי
עטלעכע יאָגאַ פּאָוזאַז קענען לייכט זיין געטאן מיט די טריינער צו פאַרגרעסערן שוועריקייט אָדער פֿאַרבעסערן בייגיקייַט, בשעת יקערדיק מאָוועס קענען זיין גרינגער דורך ינקאָרפּערייטינג די פּילקע אין די פּאָוזיז.
פיין-טון ספּאָרט סקיללס
ינקאָרפּערייט די טריינער ווען איר טאָן פּליאָמעטריק דרילז צו דערגרייכן יקספּלאָוסיוו מאַכט, שנעלקייט און אַקסעלעריישאַן.ידעאַל פֿאַר ספּאָרט ווי טעניס, פוטבאָל, קוישבאָל און סקיינג.